笑顔になる簡単な方法

あなたは最近自分の笑顔が少なくなったな、と感じることはありませんか。私はよくあります。もちろん自分の不機嫌な気持ちを周りにまき散らすようなことはしませんが、気付けば顔が固くなっているのです。

笑顔はとても大切です。よく笑う人は周囲から重宝されます。異性でも、よく笑う人ほど魅力的な人はいません。どんなイケメンや美人、ルックスのいい人であっても、笑顔の絶えない人には絶対に勝つことができません。また、言葉の通じない海外に行っても笑顔を見せれば大体の場合なんとかなるものです。海外でピースサインやオッケーサインを指で作って見せれば、国によっては相手を侮辱している意味になるようですが、笑顔は万国共通の幸福サインなのです。

よく笑う人はしかし、周囲の人を幸せにするだけではなく、自分自身が一番幸せな人に違いありません。笑顔の人に不幸を感じている人はいないでしょう。もしいたとすればそれは愛想笑いか、世界的に見てもかなり奇特な方なのでしょう。

では簡単に笑顔になるにはどうすればいいのでしょう。それは無理やりでも笑顔をつくるのです。口角をあげて目じりを下げるのです。こうすれば簡単に笑顔になれます。これを読んで『いったい何を言ってるんだ』と思った方もいるかもしれません。ですが、無理やりにでも笑顔になって下さい。そうすればそれに連動して心も晴れやかになってくるのです。我々は勘違いしがちですが、心が晴れやかになるから笑顔になるばかりではないのです。その逆だって可能なのです。

だから辛い時ほど笑顔を作って下さい。なぜなら

辛いと心が沈む→笑顔が絶える→心がもっと沈む→笑顔がもっと絶える→心が・・・というように、辛い時ほど笑顔を意識的に作らなけば、憂鬱の永遠ループから逃れることができなくなってしまうからです。

私はこの、無理やり笑顔になるという方法をずっと信望してきました。人前でやるとかなり変人なので家に帰ってからするのですが、効果はてきめんです。そして、この方法を他の人にも知ってもらいたいと思い、私はこんな絵を描いたのです。

　　　　　　　　　　　

この人物がなぜガスマスクをつけているのか、そしてなぜ血の雨が降っているのか、自分でもまったく意味は分かりませんが、『辛いときほど笑顔！！』という文言が堂々と踊っているのが分かります。そして大学院のとき、皆で催したクリスマスパーティーのプレゼント交換会でこれを出品したのです。そして、あろうことか、いやしめたものだと言うべきか、私が好きだった同期の女の子の手にこれが渡ったのです。彼女は、そのときはとても笑って受け取ってくれました。私はとても嬉しくなりました。そのときの幸福感は筆舌に尽くしがたいものでした。

もっとも最終的にだまって廃棄されていたのに気付いた時はさすがに無理やり笑顔を作ることはできませんでしたが。

【まとめ】

心が晴れやかになるから笑顔になるばかりではありません。無理やりにでも笑顔を作れば、心も晴れやになるのです。ただし、常に無理やり笑顔を作れるわけではない・・・。